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第28届中国青年五四奖章评选结果揭晓，北京市门头沟区潭柘寺消防救援站获评“中国青年五四奖章集体”。在“23·7”抗洪抢险行动中，该消防站全体指战员奋战5天5夜，跋涉100余公里，营救转移被困群众680余人。日前，记者走近这个青春热血的集体，重回曾经的救援现场，寻访指战员们鏖战洪水的英勇之举。
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- 义乌市国际陆港集团有限公司派驻龙泉小组工作人员严玉龙介绍说，“义新欧”中欧班列以及国际卡航是国际物流的“第四通道”。如今，越来越多的龙泉制造企业将“陆港快线”作为货物出口的新选择。
- 中新社据中国对外贸易中心3日消息，第135届广交会在54个国家和地区举办247场“贸易之桥”贸促系列活动。其中，232场供采对接系列活动吸引410多家采购商和1310余家供应商“一对一”对接洽谈。据初步统计，意向采购金额约为3亿美元。
- 针对入境游，各地已相继出台多项便利化措施。北京推动文旅领域支付便利化，全市四星以上景区、四星以上酒店均已按要求完成外币兑换点、ATM机、外卡POS机的增设工作；江苏苏州园林景区特意增设了POS机，外籍散客可以直接使用Visa卡、银联卡进行购票。
- 4.青海玖鹰虫草市场位于青海省西宁市城东区，是青海省规模最大的一处冬虫夏草交易市场。市场内，72岁的马金祥正在真空打包新鲜冬虫夏草。“这批鲜草是青海省果洛藏族自治州的，今天打包发货，明天就可以到广东、浙江、江苏等地。”马金祥说，“用水洗一下，可以嚼着吃，个头小一点的鲜草，可以炖鸡、炖鸭。”
- “仿佛每个城市都来了1亿人”“旅游热门城市一房难求”“餐厅堂食线上订座量激增”……5日，“五一”小长假在民众高涨的出行和消费热情中收官。文旅经济向新而行。各地景区出现“人从众”现象，假期出行的人流涌动，彰显消费市场的澎湃活力。初步统计显示，5月1日至5日，全社会跨区域人员流动量约13.6亿人次，日均超2.7亿人次。扬州、洛阳、秦皇岛、威海、桂林、开封、淄博、黄山、泰安、上饶等是比较热门的三四线目的地，旅游订单平均增长11%。安吉、桐庐、都江堰、阳朔、弥勒、义乌、婺源、景洪、昆山、平潭是热门县域旅游目的地，旅游订单平均增长36%。“五一”假期四线及以下城市旅游预订订单同比大幅增长，跑赢全国大盘 “小城市”“小众景点”受青睐。“味蕾游”“县域旅游”“沉浸式体验”“新潮玩法”等彰显个性的出行方式，体现了大众旅游的理性，“只选对的”，选择适合自己的旅游，文旅高质量发展时代扑面而来。餐饮经济热辣滚烫。淄博烧烤持续火热、各地餐厅烟火气升腾，今年“五一”黄金周假期，居民出行意愿强烈，餐饮消费市场大幅升温。据商务部商务大数据监测，重点餐饮企业销售额同比增长57.9%。“上海环球美食节”“江苏味道”“豫鉴美食”“味美浙江·烟火杭州”“放心消费在辽宁”等餐饮促消费活动，均在各地火热举行。 “五一”黄金周期间，受访餐饮企业营业收入比去年同期上涨149%，客流量同比去年上涨211%；今年“五一”前四天营业收入比2019年“五一”上涨26%，客流量比2019年“五一”上涨25%。。热门商圈、景区餐饮消费火爆，排长队就餐的情况处处可见。这是餐饮经济火辣滚烫的生动缩影。据商务部商务大数据监测，重点餐饮企业销售额同比增长57.9%。餐饮经济繁荣，折射人民群众生活水平提升。文化经济红红火火。文博热升温，电影市场火爆。今年“五一”期间，全国一级博物馆连续三天均达到接待上限，相约逛博物馆已成为假期出游新风尚。湖北省博物馆首次展出睡虎地秦墓出土的竹简主人“喜”的3D复原头像，山西北齐壁画博物馆的乐师们再现壁画《夫妇宴饮图》中的古乐演奏场景，成都武侯祠博物馆推出可爱文具、典雅团扇、别致茶具等三国主题特色文创产品，宁波博物馆推出的“远古江南·海陆山河——纪念河姆渡文化发现50周年考古成果特展”。截至5日21时11分，2024“五一”档期票房已超过15.22亿元人民币，超过2023年“五一”档票房，同时进入中国影史“五一”档票房前三。猫眼专业版数据显示，截至5日21时51分，今年“五一”档总观影人次突破3769.2万，超过2023年，进入中国影史“五一”档观影人次榜前二。文化经济，如火如荼，折射人民群众文化素养日益提升。“假日经济”多点开花，消费“热辣滚烫”，为国民经济回升向好注入新动能，进一步扩大内需，助力经济向好向稳发展。
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首页星岛运程、情场老手，3星座爱玩欲擒故纵，没有追不到的对象国民党团表示，作为公众人物，本当谨言慎行，尤其是执政党的大党鞭柯建铭，却讲出毫无同理心与尊重的话，冒犯灾民及其家属。台湾已经在民进党主政之下有太多的政治对抗及撕裂言论，这样的言语极度不适当，要求柯建铭及民进党主席赖清德公开为此言论向花莲乡亲及台湾民众道歉。“政治是一时，但做人是永久，别再撕裂族群，别当家还闹事，这是国民党团给执政党的最后忠告。”领先后的中国队依旧掌控着比赛主动。第13分钟，李雨涵突入禁区射门被对手门将扑出。
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世中仙人：
●立夏开运养生与禁忌、▎一、食、立夏时节属于肝气渐弱、心气渐强，饮食应以偏酸为原则，补肾来助肝，强化胃肠功能，以抵御接下来的暑气侵害，民众可在家自制腌嫩姜，既可暖胃且不会上火。趁时节多吃些节令时蔬鲜果，选择凉性、温性的水果，例如苹果、柠檬和番茄，避免吃冰镇水果，不是时令的蔬果更不宜多食，才能顾好肠胃。饮食方面，尽量以清淡、少盐、少油的烹调方式为主，减轻身体负担。立夏后血热会给人带来很多不适，气虚血热会影响人的消化功能，因此每顿饭不要过饱，给胃留下足够的蠕动空间。
少年莫忘旧时光：
top5、皮列申科于2016年巴西里约奥运男子85公斤级赛事中排名第4，在2016年和2017年的欧洲锦标赛上获得金牌，但他在2018年未通过药检被禁赛。
有你的那些年：
top8、训练间隙，安赛龙还在酒店附近的广场上跟着几位成都阿姨跳起广场舞，并学会了四川话——“成都巴适得板”。
ぇ听风の歌♂：
运动疗法。首先是有氧运动，包括快走、慢跑、骑自行车、游泳、做医疗体操及健身操、打木兰拳及太极拳、打乒乓球以及保龄球、羽毛球等，每周至少运动5次，每次持续运动不少于30分钟；其次是抗阻运动，抗阻练习器械或自由负重，如哑铃和杠铃等，在规律、有氧运动的同时，每周至少2次抗阻运动，每次2～3组，每组8～10遍重复的抗阻运动，组间休息2～3分钟，两次抗阻运动应间隔1～2天，每周3次更理想。
﹌萌動小青年°：
top6、4月11日，记者走进位于海安的中机锻压江苏股份有限公司车间，只见一台超深水液压打桩锤矗立眼前，足足有五六层楼高。“这台‘庞然大物’去年已在南海完成海试，即将进入工程化应用。”该公司副董事长张长龙介绍，企业研发我国首台2500米级超深水液压打桩锤，填补了国内在超深水环境下打桩核心装备及打桩技术空白，助推我国水下打桩作业能力由浅水迈向超深水。发展海上风电，装备先行。在台风、海浪等的频繁冲击下，海上风电平台要“站住脚”，必须在海底打下“定海神针”般的钢桩。但长期以来，海上平台打“地基”关键装备——超大型液压打桩锤的研发制造技术，一直掌握在国外少数厂家手中。“以往，海洋液压打桩锤完全依赖进口，特别是超深水液压打桩锤只租不售，施工需要等该设备的空档期，有时甚至要等将近一年时间，严重影响工程进度。”张长龙告诉记者。为彻底解决这一问题，中机锻压在母公司中国机械科学研究总院和北京机电研究所等支持下，经过近3年科研攻关，研发出具有完全自主知识产权的液压打桩锤产品。其价格只有国外同类产品的70%，而且维护保养方便，操作相对也更简捷。矢志发展高端海洋装备，中机锻压于2018年成功研制出我国首台2500千焦大型液压打桩锤，该产品于2019年底正式列装海洋风电施工装备；2021年，国产首台YC-3500千焦双作用全液压打桩锤交付广州打捞局华天龙船装备使用，截至目前已在南海打下近百根钢桩。超深水液压打桩锤重约165吨的“笨重”身躯里蕴含着“高精尖”工艺。公司副总工程师陈太清指着打桩锤上部介绍，这是整个部件的驱动系统，采用无管化系统集成技术，将工作缸、锤杆、蓄能器以及打击阀等核心部件整合在一起。锻造“超级锤”，桩锤零件结构必须具有高可靠性。记者在车间看到，中筒体采用双层结构，锤芯作为单件整体锻造而成。“每一次‘锤打’，相当于一辆小汽车以100公里时速撞击产生的力量。”陈太清介绍，打桩时利用液压传递动力驱动重达33吨的锤芯上下往复运动，将一根100多米长的钢桩打入2500米深海床。在深海科研领域，中机锻压也正“摩拳擦掌”。3月，中国科学院海洋研究所研发的大口径沉积物柱状取样系统，搭载科学考察船在南黄海海域完成海上试验验证，并取到了末次盛冰期以来低海平面时期的陆相地层样品。该取样系统的“往复式夯击”部分采用中机锻压研发制造的3500米深水取样夯击锤，这也是该企业在水下液压领域又一重大突破。传统柱状沉积物取样器取样口径多在110毫米左右，而根据科研需要，本次需要研发500毫米大口径沉积物取样系统，这带来了取样管连接困难、贯入深度小、管内样品易脱落、吊装困难等诸多问题。中机锻压20余人的研发团队将原有单锤杆连接改为双锤杆连接，采用中空结构，减少摩擦力，实现取样长度再突破，并申请“一种海底结构取样探测用中空夯击锤及操作方法”专利。目前在全球范围内，浅海海域施工中应用的打桩锤，最大打击能量仅4000千焦。从去年以来，中机锻压全力参与研发6000千焦以上超大型液压打桩锤项目，这一核心装备的突破将推动我国海上风电实现该领域的全球首制、世界领跑。中机锻压将技术创新作为发展“生命线”，强化科技成果的应用转化，在液压锤领域不断突破技术壁垒，多次荣获省科技进步一等奖，产品被认定为省高新技术产品。推动“大国重器”向“新”迈进，张长龙说，企业将继续服务国家所需，聚焦主业打造原创技术策源地、科技创新“新高地”，持续为中国海工领域重大装备高质量发展提供有力支撑。新华日报·交汇点记者 丁宏波
流浪者壹生悲戚：
top9、在福建工作时，他为青年外来务工人员解决子女上学难题；在浙江工作期间，他明确指示“不能让一个贫困家庭的孩子因贫失学，也不能让一个贫困大学生失学”；在中国科技大学考察时，他关心学生“一个人来合肥上大学爸妈放心吗”……“当代青年遇到了很多我们过去从未遇到过的困难”“在青年成长的关键处、要紧时拉一把、帮一下”，习近平理解青年之关切，支持青年发展，身体力行，一如既往。